Le Poney Express est une épreuve qui nous rappelle les premiers courriers qui devaient changer de cheval pendant leurs longs voyages à vitesse folle.
Le principe est un peu le même que l'échange de cavaliers, sauf que c'est le cavalier qui doit changer de cheval, et non le cheval de cavalier.
Le concurrent part donc avec son premier cheval et fait un tour de manège. Dans la zone d'échange, près de la ligne d'arrivée, il doit mettre pied à terre, enfourcher son deuxième cheval et refaire un tour de manège.
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